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大雪

今朝は外を見て驚いた方も多かったのではないでしょうか。

今日は朝から自宅の周辺、借りている駐車場、そして出勤してから店の駐車場と3カ所の雪よせをしましたがトータルで約1時間30分ほど運動したことになりますね。

朝から相当なカロリーを消費したんじゃないかと密かに期待しています。
最近は筋トレもしてるんですがお腹周りの脂肪を燃やすために有酸素運動もしないとなーと思っていたところなので雪よせは好都合です。
雪よせはランニングよりも運動強度が強く、筋トレよりは弱いので有酸素運動と筋トレをバランスよくできる運動だと思います。
なので細マッチョを目指している人にはちょうどいい運動だと思いますよ。

しかし今日はこのあとは大雪、強風、雷と大荒れのようなので申し訳ありませんがカフェ、整体ともに17時までの営業とさせていただきます。
よろしくお願いします。

明日、明後日も大荒れのようなので皆さんも運転には気をつけてくださいね。


さっそく皆さん雪を捨てに来てます。

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k・e・n

Author:k・e・n
潟上市天王にある『本格整体とカフェランチのお店 ピッキオ』です。
新しいメニューや個人的に興味のある事なんかを発信していきます。
ランチは2週に1度、日曜日に新しいメニューに変わるので写真付きで紹介してます(^_^)/
リラクゼーション、整体、ランチどちらも予約を受け付けております。

営業時間
カフェ 10:30〜16:00
    (ラストオーダー15:00)

整 体 10:30〜20:00
    (最終受付18:00)
    予約優先

定休日
金曜、土曜
(臨時休業の場合はブログで告知いたします)

電話
018-873-7037

住所
潟上市天王字上北野4-406
追分駅より徒歩20分程度
長沼球場様、ショートステイゆかり様近く

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