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とうとう積もりましたね

12月も中頃となればそりゃあ朝起きたら外が真っ白なんて当然ありますよね。
いやしかしびっくりしましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今朝はお店の仕込みの他に雪よせという雪国では非常に憂うつな作業があったわけですが、どうしてこの雪よせが憂うつか考えてみるとやはり「疲れる」というのが一番の理由だと思うんですね。

しかしこの「疲れる」ということは雪よせをする事によって運動したことの疲れなので、要はエクササイズをしたのと同じではないかと。

と、言うことは、「朝起きたら雪が積もってたので朝から疲れるのは嫌だったが雪よせをしないと車も出れないのでやった。」というのは言い換えれば「朝からエクササイズ(雪よせ)で全身運動をして軽く汗を流したついでに車もすんなり出られるようになった。」と同じではないかと。

なんて爽やかで健康的な朝の過ごし方でしょう!
朝からエクササイズをしてから仕事に行くなんて意志の強い人でなければなかなか出来ることではないですよ。
そんなことを雪国の人は毎朝やっているわけですからたいしたもんです。

どうせ雪よせは毎日やらなきゃいけないんですから雪よせのいい面を見ようじゃありませんか。
「雪よせを15分やった」じゃなく「雪を使って有酸素運動と腕、肩、背中、腰、腹筋、脚のエクササイズを15分やった」の方がやりがいもあるじゃないですか。

これから本格的に雪が降ってきますが冬場はただでさえ運動不足になりがちです、そろそろ雪が積もってきたなーと憂うつになるより、そろそろエクササイズの時間だなーと思って積極的に雪よせをしましょうよ(^^)/


店内から見た長沼球場です。

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潟上市天王にある『本格整体とカフェランチのお店 ピッキオ』です。
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カフェ 10:30〜16:00
    (ラストオーダー15:00)

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金曜、土曜
(臨時休業の場合はブログで告知いたします)

電話
018-873-7037

住所
潟上市天王字上北野4-406
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