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筋肉がこる理由

前々から作っていた「筋肉がこる理由」をまとめた資料ができました💡

それがこちら!

ストレスが筋肉に与える影響

ちょっと画像が小さいので拡大して見てください。

ざっくり説明すると、コリの原因はほとんどストレスからくる血行不良によるものです。

血行不良の対処法はとってもシンプル!
拍子抜けするほどシンプルですがこれは不変の対処法です。

紙で欲しいよ~って方はお店で配布してるのでご自由にお持ちください(^^)/
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ピッキオのカフェと整体をどっちも満喫する方法!

今日はカフェと整体どちらも満喫する方法をご紹介!

まずピッキオの整体の各コースの特長から
各コースの特徴

整体・・・・・・・・・・・・・・・・・カラダのゆがみを整えたい方向けのコースです。
                 骨盤のゆがみ、骨格のゆがみがあって、慢性的な不調を根本からなんとかしたい!という方はかちら

リラクゼーション・・・コリがひどい方向けのコースです。
                肩こり、首こりで筋肉が張ってる、ゴリゴリしてるなんて方向けです。
                ストレスが溜まってどうしようもない!という方もやさしい揉みと押しでストレス解消になります。

フットケア・・・・・・・・・・足全体の冷えやむくみで悩んでる方におススメです。
                オイルとクリームを使って足裏を刺激していきます。
                ピッキオの足つぼ押しは痛くないです!



でもっていま一番おススメが「おまかせコース」

おまかせコース

このコース、とってもオトクなんです!
ゆがみを整える整体と、コリをもみほぐすリラクゼーションを組み合わせた内容なんです✨
赤字覚悟のコース!でも多くの人に健康になってほしい!
ということでメチャクチャお得な値段になっています。


そして、カフェと整体をどうすれば満喫できるの?って話ですが、

じつは穴場時間があるんです( ̄▽ ̄)

それはオープン直後の10時30分

この時間におまかせ40分コースを受ける

終わると11時10分過ぎなのでちょうどランチタイム

ちょっと早めのランチなので席も空いていてゆっくりできる

お昼の混む時間帯の前にちょうど帰れる!

という、一部の方はすでにこのパターンで満喫していただいています✨

健康になれてお腹も満足のこのゴールデンパターン!
手前味噌ですがとってもおススメですよ~

ご予約、お問い合わせは電話、LINEからどうぞ!
018-873-7037

LINE予約
            

アイヘッド無料!

今日はめちゃくちゃ気圧下がってます!頭痛が出やすいので痛み止はお忘れなく!

今日はネット限定でおまかせ40分(¥3200)に頭痛を和らげるアイヘッド15分を無料でつけちゃいます✨
2名様限定の早い者勝ちです❗
ご予約時にネットを見ましたとお伝えください♪
018-873-7037



https://t.co/eA7RboHpWb
#頭痛ーる #気圧グラフ https://t.co/9A0NmJiThr

意外と知られていないピッキオ整体の2大特典!

意外と知られていないと書いてますが、ただの告知不足です、ハイ。

↓実は整体でこのような特典があります!↓


2大特典


10分延長カードは、おためしコース以外であれば骨盤矯正でも60分コースでもおまかせ40分コースでも特典として付いてきます💡
しかもピッキオ独自のサービスとして、延長カードには有効期限を設けていません!
次の日使っても、1年後に使ってもOK!

ビジネスの世界では「有効期限を設けてその期間内にリピートしてもらう為にクーポンを発行する」というのが鉄則なんですが、個人的には「せっかくもらったクーポンが有効期限が切れて使えない」というのが損したみたいで、すごくイヤなんです(;´∀`)

期限切れで損した気分>クーポンを使って得した気分

と感じてしまうんです💦
なのでこの10分延長カードに関しては有効期限なしになってます~

そして次回予約をしていただいた方には『体にいいプチギフト』をプレゼントしています。
今プレゼントしているのは『炭酸の入浴剤』です.。o○

炭酸浴は通常のお湯での入浴よりも血流をよくし、疲労物質を流す効果もあります。
また、お風呂につかることで浮力が働き、全身の筋肉への負担も減ります。
さらに入浴自体にリラックス効果があるので、疲れてる、体がこっている人は

1.炭酸浴
2.お湯での入浴
3.シャワー

の中から選ぶなら炭酸浴一択だと思います。
これからの時期、シャワーで済ますことも増えてくると思いますが、「ちょっと今日は疲れたなー」という時こそお風呂に入ってくださいね💡

話がそれてしまいましたが、プチギフトは季節によって変えていこうと思っているのでこちらもお楽しみに~

それではリラックスしたい方や、体に不調を抱えている方のおこしをお待ちしています(^^)/

整体メニュー

CHOOSE YOUR FAVORITE COURSE

ピッキオ整体の新メニュー!

最近は快晴の日があったり、大荒れの日があったりと秋田は梅雨入りしたんですかね?
皆さん体調はいかがでしょうか。
私はやっと風邪も治ったんですが、声がまだがさがさです💦

さて、ここ最近、天気の変動が極端ですが、極端なお天気の変化があると気温も大きく変動します。
この時にからだが『暑い』、『寒い』と少しでも感じるとそれがストレスになります(環境的ストレス)

ストレスがたまると、自律神経のバランスが崩れて、常に心が緊張してリラックスできなくなり、結果、筋肉への血流が悪くなり、筋肉内に疲労物質がたまり続けて『コリ』がうまれます。

となると対処方法は、
・心身ともにリラックスする
・筋肉を動かして疲労物質を流す

ということになってきます。

自分なりのリラックス方法や、運動を習慣にしている方なら問題ないのですが、それらの対処法を持ってない方は、手軽にリラックスでき、筋肉の血流がよくなる整体やリラクゼーションが必要になってくると思います。
特にストレスを強く感じている方にはリラクゼーションが必須だと個人的には思っています。

なのでもっと整体やリラクゼーションを身近に感じてもらいたく、『おまかせ40分コース』を作りました(^∇^)

おまかせ40分コース

お客様の症状をお聞きして、ツラい箇所、そしてそのツラさの根本部分まで施術していきます。
リラックスできる内容と整体の内容のいいとこ取りのコースです☆

慢性的な痛みを感じているまま日常生活を過ごすなんてツラすぎますからね(・・;)
とにかく体が!心が疲れている!という方はお待ちしています。

整体メニュー

整体ルーム

着替えスペース
着替えスペースもライトがついて明るくなりました💡

お子様連れの場合、まずは 
ボディ20分コース・・・1,880円(税込)あたりがいいかと思います

ソファでお子様を抱っこしながらの施術もOKです!

どのコースがいいかわからない!という方や気になることがある方は、まずはお電話をお待ちしております。
ピッキオ整体のお問い合わせやご予約は018-873-7037まで!
↓ホームページでもじっくりメニューを見られます↓
整体・リラクゼーション・フットケア・メニュー
プロフィール

k・e・n

Author:k・e・n
潟上市天王にある『本格整体とカフェランチのお店 ピッキオ』です。
新しいメニューや個人的に興味のある事なんかを発信していきます。
ランチは2週に1度、日曜日に新しいメニューに変わるので写真付きで紹介してます(^_^)/
リラクゼーション、整体、ランチどちらも予約を受け付けております。

営業時間
カフェ 10:30〜16:00
    (ラストオーダー15:00)

整 体 10:30〜20:00
    (最終受付18:00)
    予約優先

定休日
金曜、土曜
(臨時休業の場合はブログで告知いたします)

電話
018-873-7037

住所
潟上市天王字上北野4-406
追分駅より徒歩20分程度
長沼球場様、ショートステイゆかり様近く

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